السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
••._.• ][ دعاء رؤية هلال رمضان][ `•.¸¸.••
قال صلى الله عليه وسلم:_
((اللهم اهله علينا بالأمن والأيمان...والسلامة والاسلام...ربي وربك الله))
وقال صلى الله عليه وسلم:_
(( صومو لرؤيته وأفطرو لرؤيته,فإن غمّ عليكم فأكملوا عدة شعبان ثلاثين يوماً))
••._.• ][ مايقوله الصائم عند الافطار ][ `•.¸¸.••
عند الافطار:_
((اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت..فتقبل مني أنك انت السميع العليم))
بعد الافطار:_
((ذهب الظمأ...وابتلت العروق...وثبت الأجر ان شاء الله))
يسن تناول الافطار عقب غروب الشمس مباشرة..وقبل صلاة المغرب على تمرات وتراً او على اي شراب حلو..فإن لم يتيسر ذلك فعلى الماء فإن الماء طهور..وذلك لتكسر حدة الجوع..وتطفئ حرارة العطش..فإن لبدنك عليك حقاً..وحتى تقبل على صلاة المغرب غير معجل..
حيث قال صلى الله عليه وسلم:_
قال الله تعالي:_
((أحب عبادي إليّ أعجلهم إفطاراً))
الافطار على التمر
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم..يفطر على رطبات قبل أن يصلي..فإن لم تكن فعلى تمرات..فأن لم تكن حسا حسوات من ماء..
••._.• ][ الس ح ور][ `•.¸¸.••
يسن تناول السحور قريباً من الفجر,,ففي ذلك عون على النشاط في النهار وتحمل المشاق..والوقت المناسب للسحور (قبل الفجر) بنصف ساعة..وبذلك يجتمع للصائم فضلان:_
1. تحقيق السنة بتأخير السحور
2. ادارك صلاة الصبح جماعة وفي وقتها...
وقال صلى الله عليه وسلم:_
((تسحرو فإن فالسحور بركه))
وقال عليه الصلاة والسلام:_
((لا تزال امتي بخير ما اخرو السحور وعجلو الفطور))
••._.• ][ قيام الليل في رمضان ][ `•.¸¸.••
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:_
((إن الله تبارك وتعالى فرض صيام رمضان عليكم..وسننت لكم قيامه..فمن صامه وقامه احتساباً خرج من ذنوبه كيوم ولدته أمه))
••._.• ][ ترك الصلاة في رمضان ][ `•.¸¸.••
من صام وترك الصلاة..فقد ترك الاهم في أركان الاسلام..لا ينفعه صوم ولا زكاه..وإن كان مؤمناً بما ترك كان فاسقاً عن أمر ربه..وكان صومه مع ترك الصلاة دليلاً بيناً على أنه لم يصم امتثالاً لامر ربه والا لما ترك الواجب الاول..وحينئذ لا يكون صومه الا مجاراة لعادة تعودها من بيئته..او ورثها عن آبائه..او لسبب آخر..فاتق الله في فرائضه وحدوده..
••._.• ][ منهجك فالصوم ][ `•.¸¸.••
اخي/أختي..فليكم منهجك فالصوم..
1. التخلي عن الرذائل
2. التحلي بالحلم والوقار والسكينة
3. اجتناب الرفث وهو الفحش من القول والعبارات البذيئة النابية
4. ترك الصخب وهو الصياح ورفع الصوت فذلك علامة الطيش
5. تجنب قول الزور من الكذب والنميمة والغيبة والمراء وشهادة الزور والسخرية بالناس وتتبع عوراتهم ..
6. تجنب المعاصي البدنية جميعها..
لقوله صلى الله عليه وسلم:_
((من لم يدع قول الزور والعمل به فليس لله حاجة في ان يدع طعامة وشرابه))
حيث قال عليه الصلاة والسلام:_
((من صام رمضان وعرف حدوده..وتحفظ مما ينبغي له أنيتحفظ..كفر ماقبله))
••._.• ][ الإسراف فالأكلوالشرب ][ `•.¸¸.••
تجنب اخي/اختي
الافراط فالاكل والشرب فإنمن حكم الصوم:_
التخفيف على المعدة..وتنقية البدن من رواسب الطعا المتراكمة فيداخله طوال العام..وان عدداً كثيراً من الامراض الشديدة والعلل المنهكة ينشأ مناكتظاظ المعدة بما لاتطيق هضمه..
وجاء فالحديثالشريف:_
((ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه))
وقال تعالى:_
((وكلو واشربو ولا تسرفو إنه لايحبالمسرفين))
••._.• ][ اللهو في رمضان ][ `•.¸¸.••
يقول تعالى :_ ((من أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يومالقيامة أعمى))
فما نراه اليوم من واقعنا المتمثل في شبابنا وبناتنا الذينامتلأت بهم الاسواق والنوادي والمقاهي في ليالي رمضان الفاضلة..فكم من الوقت يضيعفي اقامة المسابقات والفوازير والمسلسلات التي تخصص شهر رمضان كأنه شهر اضاعة الوقتفي المشاهدة والمتابعة وكم من حرمات الله ومعاصيه التي يجاهر بها في لياليرمضان
فلا تضع وقتك أخي/اختي في غير طاعة الله
••._.• ][ تلاوة القرآن ][ `•.¸¸.••
وضعت لكم اخواني في موضوع عنابيورمضان جدول لتسهيل ختم القرآن..
أما الصحابة فكانو من اكثر من يختمون القرآن فيرمضان ويكثرون من قراءته
فقدكان...:_
1. قتادة رحمه الله يختم القرآن كلسبع ليال دائماً..وفي رمضان كل ثلاث..وفي العشر الاخيرة منه..كلليلة..
2. وكان ابراهيم النخعي رحمه الله ..يختم القرآن في رمضان كل ثلاث ليال..وفي العشر الاواخر كلليلتين..
3. وكان الاسود رحمه الله..يقراالقرآن كله في ليلتين في جميع الشهر
4. وكانأبو حنيفة رحمه الله..يختم القرآن ستين ختماً
فاقتدو رحمكم اللهبهؤلاء الاخيار..واتبعو طريقهم واقرؤا القرآن بتدبر وامعان وتلحقو بالبررةالاطهار..واغتنمو ساعات الليل والنهار بما يقربكم الى العزيز الغفار
••._.• ][ قابل السيئة بالحسنة ][ `•.¸¸.••
اذا صدرت منغيرك اساءة لك..فقابل السيئة بالحسنة..وادفع بالتي هي أحسن..وذكر نفسك بأدب الاسلاموالتزم خلق الصائم..وردد ما أمر الرسول عليه الصلاة والسلام في هذا الموقف بقوله
((فإن شاتمه أحد أو قاتله فليقل:_ اللهم اني صائم))..
••._.• ][ فوائد طبية للصوم ][ `•.¸¸.••
أثبتت الدراسات الطبية عدة فوائد للصائم ومنها:_
1. انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم وانخفاض نسبة ترسبه علىالشرايين الدموية وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغطالدموي
2. نقص استهلاك السكريات وهذا يجعلالجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتامين الحريرات اللاومةللاستقلاب...
3. الصيام فترة راحة للجهازالهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب الطعام
4. يفيد كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئةكالتدخين
وأثبتت دراساتاخرى:_
أن افضل ما يبدأ به الصائم إفطاره هو تناول بضع حبات من التمرمع قليل من الماء ومن ثم بعد مرور ربع ساعة ينصح بتناول الطعام مع ضرورة مضغه ببطءودون الاكثار منه كي لايصاب المرء بالتخمة..
ويفضل ان تكون وجبةالافطار قليلة الدسم
وبشكل عام ينصح بتجنب المشروبات الغازية والمنبهات
وعدم خلط اصناف الطعام وتناولها دفعة واحدة..لأن المعدة والجهاز سيصاببالاضطرابات من جراء ذلك بدلاً من التمتع بالصحة والعافية.
الخميس سبتمبر 25, 2008 4:34 am